【選手レースレポート】幕張クロス ジェームス アレクサンダー
幕張クロスSupported by SPECIALIZED – JCX Round 2
カテゴリー：Elite Men
リザルト：12位 (70 starters)
使用機材
フレーム RIDLEY X-night
タイヤ Vittoria Terreno Mix Tubular (1.6/1.7 bar)
チェーン KMC
ハンドル/ステム/バーテープ/シートポスト ITM
ボトムブラケット Wishbone
ブレーキパッド Galfer
サドル Prologo SCRATCH M5
シューズ/靴下 Northwave Rockster
ヘルメット ABUS Stormchaser
アイウェア SALICE
ウェア Bioracer
補給食 Athletune
アフターウェア おたふく手袋
コンプレッションソックス COMPRESSPORT
ケミカル Muc-Off
工具: TOPEAK
English follows
準備
前回のレースはJCX1(土浦)でした。トレーニング強度を徐々に上げ、オフバイク ワーク (ウェイト トレーニングとランニング) も学びました。 私は週に2回レースの練習をしました。 それから、レースの 1 週間前にアクティブ リカバリーを行いました。
レースの目標はトップ10でした。
レース
1列目からスタートしましたが、隣のトップ選手のペースに追いつけませんでした。 多くのコーナーで苦戦し、ポジションが後退し始めました。
レース開始から 20 分後、突然 1/2 周以内に 4 つのテクニカル エラーを犯し、自信を失いました。 落ち着いてテクニックに集中し、少しカバーし直すことができました。 その後、積田さん、山田さんに追い抜かれ、最後まで離されずにいられました。
目標のトップ10を下回る12位でゴールしました。
目標を達成できず、少しがっかりしました。
でも、チームメイトの舟山さんがトップ10に入ってくれて嬉しかったです。 幕張も良い一日でした。太陽が輝いていて、多くの人が応援してくれ、多くの地元のライダーが参加したり観戦したりしていました。 絶好のロケーションです。
学んだこと
• スタートのギアは小さい方がいいと思います
• このようなコースでは継続的な集中力が重要です
SNEL Cyclocross Team のサポートに感謝します。 次の野辺山でのJCXレースが楽しみです。 野辺山は私の目標レースであり、準備を進めてきました。
Preparation
Since JCX Race 1 in early October I progressively increased training intensity and ralso educed off-bike work (weight training and running). I did race practice twice a week. Then I took an active recovery week before the race.
Goal for race was Top 10.
Race
I started in 1st row however I could not hold the pace of the top athletes next to me. I struggled with the many corners and started to slip back positions.
20min into the race I suddenly made 4 technical errors within ½ a lap and it caused me to lose confidence. I calmed down and focused more on technique and was able to recover a little. Later Tsumita-san and Yamada-san passed me and I was able to stay near them until the finish.
I crossed the finish in 12th which was below my target of top 10. I was a little disappointed since I believe my physical condition is better than at JCX race 1 where I performed better.
However I was happy my team mate Funayama-san could finish in the top 10. It was also a nice day at Makuhari: sun shinning, many people cheering us, many local riders participating or spectating due to the great location.
Learnings
• Smaller gear for start
• Continuous concentration is critical on such a course
Again, thank you to SNEL Cyclocross Team for the great support. I look forward to the next JCX race at Nobeyama. I believe I am more suited to Nobeyama course and so it is my target race – let’s see.
